Bauchmuskeln aus Stahl: Mit dem Socken-Workout von Pamela Reif zum Sixpack

8 MIN SIXPACK WORKOUT - with Christopher & a very special twist / No Equipment I Pamela Reif

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10 MIN KILLER SIXPACK - super hard ab workout / No Equipment I Pamela Reif

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Gewusst? rin Pamela Reif schmeißt Kanal fast alleine

10 MIN SOCKS WORKOUT - Abs out of Steel Equipment Socks I Pamela Reif ABS WORKOUT TIME! Brand new abs workout that's going to challenge you further! We're doing 500 reps

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