By A Mystery Man Writer
Há certas “verdades” na musculação, que raramente são questionadas. Isso faz com que muitas pessoas treinem, treinem e não cheguem onde querem, por falta de pequenos ajustes. O corpo humano não é linear. As respostas aos estímulos, não são lineares. Por isso, é muito importante pensar de forma crítica, na forma como o treino é …
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