O segredo para construir um six-pack - Women's Health

O six-pack não tem de se ficar só pelos seus pensamentos e ter a barriga bem definida pode ser um projeto já para este verão. Mostramos-lhe o caminho.

A ciência por trás do abdômen tanquinho

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Women's Health Portugal – Nº 5 Julho/Agosto (2015)

Jornal da Franca - Gordura na barriga? Nutricionista revela seis técnicas para trincar o abdômen - Jornal da Franca

How To Get 6-Pack Abs – 8 Tips To Sculpt A Six Pack, From Trainers

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