Emagrece? Expert responde se dancinhas do TikTok valem por um treino

Personal trainer explica se repetir as coreografias do TikTok em casa ajuda de fato a emagrecer, como algumas pessoas podem supor

O segredo para ter pernas grandes e definidas treinando somente em

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Já salva pra fazer! Você pode usar adaptações que tiver aí na sua

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Não é dança, É TREINO! 🔥 #viral #desafiosecabarriga

DESAFIO dos 7 7 dias de treino hahaha Meninas vocês vão fazer 50

Entenda se é melhor comer açaí no pré ou pós-treino - Tempo de

TIRA A MÃO DA PERNA SENHORA 🗣️👀 hahaha QUER SEU TREINO

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