Por que manter-se magro é mais difícil do que perder peso - 11/12/2019 - UOL VivaBem

Você inicia uma dieta com a motivação lá em cima e uma meta definida. Reduz as porções de comida, corta as guloseimas do dia a dia, maneira na cervejinha e nos petiscos do final de semana e pega firme na academia. Depois de um tempo, percebe o ponteiro

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Por que é tão difícil manter o peso?

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Perda de peso – Wikipédia, a enciclopédia livre

Qual é a sensação de ser magro depois de perder uma tonelada de peso? - Quora

Pessoas que perdem peso têm mais fome, o que dificulta continuarem

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