O Voador trabalha toda a área do peitoral, desde o músculo peitoral maior até os menores dando uma ênfase em definição, alongamento e ganho de força. O

O Voador trabalha toda a área do peitoral, desde o músculo peitoral maior até os menores dando uma ênfase em definição, alongamento e ganho de força. O

Exercício Voador (Peck Deck): Conquiste um peito definido e volumoso

VOADOR é também chamado de “Peck Deck”. Trabalha toda área do

Voador Dorsal

Guia de Estudos Peitoral Maior, PDF

Diário! moldando meu corpo: agosto 2014

O Voador trabalha toda a área do peitoral, desde o músculo

VOADOR é também chamado de “Peck Deck”. Trabalha toda área do

Exercício Voador (Peck Deck): Conquiste um peito definido e volumoso

Relatórios de PPS, Memorial Fernando Alencar

Voador Dorsal

ANÁLISE BIOMECÂNICA DO EXERCÍCIO - Musculação

Relatório de PPS – M13R02

Relatórios de PPS, Memorial Fernando Alencar

Peck Deck (voador): Execução correta e como evitar lesões

Qual a diferença do voador para o crucifixo? Leia mais: Qual a diferença de voador e crucifixo –