8 stretches for upper back, fix postural kyphosis

Sitting for long hours and stress have a way of rounding the back and collapsing the chest (postural Kyphosis). Try the thoracic extension stretches to fix it.

8 stretches for upper back, fix postural kyphosis

ไอเดีย SHOULDER&LEVATOR SCAPULA STRETCHING>P'NING 9 รายการ การบริหารบั้นท้าย, บริหารร่างกายด้วยโยคะ, แผนออกกำลัง

ไอเดีย SHOULDER&LEVATOR SCAPULA STRETCHING>P'NING 9 รายการ การบริหารบั้นท้าย, บริหารร่างกายด้วยโยคะ, แผนออกกำลัง

Técnica japonesa para eliminar el estrés Eliminar el estrés, Curso de reflexologia, Combatir el estres

8 stretches for upper back, fix postural kyphosis

chest-sternum-deltoid-upperback-stretch-yoga-posture

8 stretches for upper back, fix postural kyphosis

11 Yoga Asanas to Correct Your Posture Neck pain exercises, Back brace for posture, Posture brace

Ways To Stretch Upper Back Flash Sales

8 stretches for upper back, fix postural kyphosis

ไอเดีย SHOULDER&LEVATOR SCAPULA STRETCHING>P'NING 9 รายการ การบริหารบั้นท้าย, บริหารร่างกายด้วยโยคะ, แผนออกกำลัง

8 stretches for upper back, fix postural kyphosis

Images

Pranayoga (@tweet_Pranayoga) / X